Unser Tipp:
Ernährungsplan, regelmäßige Termine bei uns, Feinjustierung und Motivation
Wir wissen, dass eine langfristige Ernährungsumstellung für viele einen Einschnitt in das alltägliche Leben bedeutet. Regelmäßig stattfindende Beratungstermine sollen helfen, Sie während der Umstellungsphase nicht nur zu motivieren und Sie hinsichtlich von möglichen Veränderungen zu beraten. Wir möchten Ihnen außerdem praktische Tipps für Ihren gesunden Alltag geben und gegebenenfalls individuelle Hinweise für Verbesserungen geben.
Ernährungsberatung & Einkaufstraining
In allen Ernährungsbereichen bietet Ihnen unsere Dipl.-Ökotrophologin Lara Seeger ein gezieltes Einkaufstraining an. Es hilft Ihnen, das bei der Ernährungsberatung erworbene Wissen zu festigen und zu erweitern. Zusätzlich unterstützt es Sie dabei, bereits beim Einkauf gesunde und hochwertige Lebensmittelprodukte auszuwählen und Ihre individuell auf Sie zugeschnittene, ausgewogene Ernährung zusammenzustellen.
Das Plus beim Einkaufstraining:
Auch schwierige bzw. verlockende Situationen während des Einkaufs können thematisiert werden. Dies bietet die Gelegenheit, gemeinsam Strategien im Umgang damit zu erarbeiten.
- Gesunde Ernährung spielt bei Hautkrankheiten eine zentrale Rolle, zum Beispiel bei Neurodermitis, Schuppenflechte oder Ekzemen.
