Health Coaching
Wir unterstützen Sie mit unserem Health Coaching dauerhaft bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden. Wir erstellen gemeinsam mit Ihnen Ihren individuellen Ernährungsplan, wenn Sie beispielsweise langfristig und erfolgreich Gewicht reduzieren oder ein gesünderes Hautbild haben möchten.
Gewichtsabnahme vor und nach bestimmten Operationen
Aber auch im Vorfeld bestimmter Behandlungen kann ein Health Coaching wichtig sein. Ist beispielsweise eine Fettabsaugung geplant, empfehlen wir unseren Patienten, die Ernährung umzustellen. Dies erhöht den langfristigen Behandlungserfolg. Bei manchen Eingriffen wie Hautstraffungen ist eine leichte Gewichtsreduktion im Vorfeld der Operation ratsam, damit das gewünschte Ergebnis erreicht werden kann.
Gesunde Haut durch gesunde Ernährung
Viele Faktoren beeinflussen das Hautbild: Neben Hormonen, Schlafgewohnheiten oder Stress spielt auch die Ernährung eine große Rolle. Zur ständigen Neubildung und als Schutz benötigt die Haut Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette in einer bestimmten Menge. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann bereits innerhalb weniger Wochen das Hautbild deutlich verfeinern. Bei Neurodermitispatienten beispielsweise unterstützt eine gezielte Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren (in Raps-, Weizenkeimöl) darüber hinaus das Abklingen von Hautreizungen.
